השימוש במיינדפולנס לצורך יצירת מקום מלווה לסטודנטים לע. סוציאלית

דר' ליאורה בירנבאום מיינדפולנס- הוא תרגול מדיטטיבי עתיק יומין, המבוסס על הפילוסופיה והפסיכולוגיה הטיבטית. התרגול כולל התבוננות שקטה ועקבית בנשימה, תוך קשב ערני לזרם התודעה (רגש, קוגניציה, פיסיות), ללא שיפוט. תוצריו המתמשכים מוכרים היום הן בספרות הפילוסופית-רוחנית והן בספרות המקצועית- טיפולית. כמורה בקורסים שעוסקים בשיטות התערבות, אני מלווה סטודנטים לעבודה סוציאלית לאורך שלוש שנות הכשרתם […]